PRENEZ CONNAISSANCE
de notre FAQ
Vous vous interrogez sur la thérapie ? C’est tout à fait normal. Découvrez les réponses aux questions les plus fréquentes en consultant la FAQ pour mieux comprendre ce processus.
Quand consulter un(e) psychologue ?
Psychologue, psychiatre, psychomotricien, psychopracticien, psychothérapeute : Face à cette multitude de professions, il peut être difficile de s’y retrouver. Pour y voir plus clair, découvrez les différences entre tous ces corps de métier dans la FAQ ci-jointe.
La première séance est un moment d’accueil où je vous présente ma manière de travailler, tout en faisant connaissance. Nous discutons des difficultés que vous rencontrez et du contexte qui les entoure. Ainsi, cette première rencontre vise principalement à mieux vous connaître et à évaluer vos besoins. Par conséquent, elle vous permet aussi de déterminer si mon approche vous convient et si elle correspond à vos attentes.
Premièrement, pour savoir si un remboursement des séances peut avoir lieu, il faut vous rapprocher de vos mutuelles afin de vérifier les conditions de prise en charge, car celles-ci varient en fonction de votre contrat et des garanties souscrites. Deuxièmement, certaines mutuelles proposent un remboursement partiel ou total des séances chez un psychologue, il est donc important de consulter les détails spécifiques à votre couverture.
Consulter un psychologue n’est pas réservé aux personnes ayant des « grands » problèmes. En effet, beaucoup de personnes consultent pour mieux se comprendre, gérer le stress, améliorer leur bien-être ou traverser des périodes de transition dans leur vie. Par exemple, il peut s’agir de clarifier certaines émotions, prendre du recul sur des situations ou développer des outils pour mieux faire face à des défis quotidiens. Ainsi, même sans difficulté majeure, la thérapie peut être un espace précieux pour grandir, mieux se connaître et améliorer sa qualité de vie.
L’efficacité des séances dépend de plusieurs facteurs, comme la nature des difficultés rencontrées, votre engagement dans la démarche, et la relation de confiance avec le thérapeute. En effet, certaines personnes ressentent des améliorations rapidement, tant dis que d’autres peuvent avoir besoin de plus de temps pour voir des résultats. chaque individu réagit différemment, et il est normal que les progrès varient. Ce qui est essentiel, c’est de rester ouvert et de discuter avec le thérapeute si vous avez des doutes ou des inquiétudes.
Un psychologue clinicien utilise des techniques thérapeutiques non médicamenteuses telles que la psychothérapie et la thérapie cognitive comportementale (TCC). Grâce à son master en psychologie clinique, il accompagne ses patients dans un processus de changement et de bien-être. Son intervention repose sur l’écoute active, le dialogue et le soutien psychologique. Titre protégé par l’État, il ne prescrit pas de médicaments. Bénéficiez d’un temps d’attente réduit pour un rendez-vous. celui-ci n’est pas remboursé par la sécurité sociale (hors psychologue conventionné Monpsy)
Psychiatre: Spécialiste de la santé mentale, le psychiatre est un médecin qualifié pour diagnostiquer et traiter un large éventail de troubles psychiques, tels que l’anxiété, la dépression, les troubles bipolaires, la schizophrénie et les traumatismes. Grâce à ses 6 années d’études de médecine et ses 4 années de spécialisation, il dispose d’une expertise approfondie pour proposer des traitements adaptés, y compris des thérapies médicamenteuses. Titre protégé par l’État, il peut vous accompagner dans la gestion de votre souffrance psychique. Consultation remboursée par la sécurité sociale. Attention : les temps d’attente peuvent être plus longs en raison de la demande.
La psychothérapie est un traitement psychologique non médicamenteux qui vise à soulager les troubles mentaux et émotionnels. En fonction de vos besoins, votre thérapeute pourra vous proposer différentes approches thérapeutiques telles que l’hypnothérapie, la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) ou encore l’EMDR. Pour consulter, vous pouvez vous tourner vers un psychiatre, un psychologue titulaire d’un master en psychologie ou un psychanalyste. Titre protégé, ces professionnels vous garantissent un accompagnement personnalisé. Prenez rendez-vous rapidement et bénéficiez d’une prise en charge adaptée à vos besoins. Attention : les séances ne sont généralement pas remboursées par la sécurité sociale.
Psychomotricien spécialisé dans le développement moteur, la coordination et le schéma corporel, je vous accompagne pour améliorer votre relation à l’espace et au temps. Grâce à des techniques spécifiques, je vous aide à développer une harmonie corps-esprit.
Je prends en charge les difficultés d’apprentissage, les retards de développement, les troubles de la coordination et les troubles du spectre autistique. Je propose également des rééducations suite à des accidents ou des troubles neurodégénératifs.
Diplômé d’État (BAC+3), il vous assure un suivi personnalisé. Rendez-vous rapides possibles. Cependant, les consultations ne sont pas remboursées.
Le neuropsychologue est un spécialiste des relations cerveau-comportement. Il évalue les troubles cognitifs liés à des lésions cérébrales (AVC, maladies neurodégénératives, traumatismes crâniens). Grâce à des tests neuropsychologiques précis, il identifie les déficits cognitifs et propose des rééducations cognitives personnalisées. Fort d’une licence en psychologie et d’un master spécialisé en neuropsychologie, il accompagne ses patients dans leur rétablissement. Titre protégé, il garantit une prise en charge de qualité. Bien que le temps d’attente puisse être un peu plus long, les consultations ne sont pas remboursées par la sécurité sociale.